sábado, 7 de junio de 2014

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Manzanilla - Anis remedios caseros para los colicos

COLICOS

El cólico es un ataque de llanto por el dolor abdominal por problemas intestinales o respiratorios (tragar aire cuando come) que aparece, por lo general, en la tarde; llorando  desconsoladamente hasta por tres horas. Los cólicos comienzan en la segunda o tercera semana de vida, se acentúan en la sexta y desaparecen alrededor de los tres meses (Santwani y Taylor 1998).

Durante los cólicos:
Álcelo panza abajo contra su brazo, para que tenga una presión leve sobre su estómago y se  relaje el nene.
Otro recurso para aliviarlo es acostarlo boca arriba y doblarle las piernas contra el abdomen, de esa manera expulsará los gases.

Alimentarlo en una posición derecha y hacerle eructar a menudo. Si lo alimentas con biberón hazlo cada 30 ml de leche.
Hacerles sus masajes correspondientes como un juego para el bebe o nene.
La alimentación de las madres debe ser libre de comidas picantes y cafeína. Comer plátanos, tomates y mandarinas con moderación y observar si los evitas, se reduce los cólicos en los nenes (o llora menos). Lo mismo con los productos lácteos.  (Wang 2007).

Estos remedios caseros gratis antes de ser aplicadas deben ser aceptadas y recetadas por el medico pediatra del bebe

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Aceite de Manzanilla: Masajee la panza de su bebe con unas gotitas de aceite esencial de manzanilla.  La manzanilla es sedante, carminativa y antiespasmódica.

Ajo: Dar al nene ajo triturado del tamaño del arroz, envuelto en pan para disfrazar al ajo, 1-3-5 partes del ajo según edad.

Anís: Prepararle una infusión de anís, 5 gramos de semillas en ½ litro de agua, tomar esta infusión las mamas para cuando lacten leche sus hijos les alivie, o darles a los bebes lo que puedan tomar de a pocos durante el dia. (Manfred 1998).

Baños: Bañarle medio cuerpo de temperatura ascendente.

Cebada: Para bebes de pecho (pocos meses) darles el cocimiento de la cebada perlada; se prepara haciendo hervir una cucharada en un medio litro de agua durante 20 minutos; este remedio se filtra y se les da; también se puede agregar a la leche de vaca, si esta es pesada para el bebe.

Compresas Calientes: Aplique calor en la panzita mediante una bolsa de agua caliente o una toalla caliente.  Antes de utilizar, verifique que la bolsa no queme la piel sensible del bebé.

Eneldo o roble: Darle de tomar un infusión de eneldo después de las comidas (Arias 1982).

Hinojo: Darle un té de hinojo, un puñado en un litro de agua hirviendo. Se puede combinar con la leche. Sirve también para los cólicos nerviosos de los bebes.

Huevos: Hervir un huevo con toda al cascara, luego entibiar a temperatura cómoda para la piel del bebe. Con este huevo repasar el ombligo del bebe desde el centro hacia fuera a manera de espiral. Al final hazlo rodar al revés, de afuera hacia adentro (Wang 2007).

Linaza: Aplicarle cataplasma caliente de linaza y renovar las veces necesarias.

Manzanilla: Hervir manzanilla 10 gramos, agua 150 ml, darles una cucharadita cada hora durante el día, hasta que el malestar se vaya (Oliveira, 2002).// Hacerles baños de agua caliente.



Sal y cebolla: Freír 100 gr de sal en un poco de aceite, a fuego lento, luego añadir dos tallos blancos de cebolla verde y calentarla un minuto más. Luego ponerlo en una bolsa de algodón y aplicar sobre el abdomen del bebe, a temperatura correcta, 5 minutos antes de acostarlo (Wang 2007).

dermatitis del pañal

DERMATITIS DEL PAÑAL

Cuando la piel del bebe esta inflamada por efectos del uso del pañal, o de la orina, heces o hongos y bacterias, se produce una dermatitis infantil. Para contrarrestar la dermatitis infantil puede seguir alguna de estas recomendaciones (Soldano Maria 2005):
Cambie el pañal con frecuencia para evitar que la zona esté húmeda. Si es posible, deje desnudo al nene  con sus juegos por un tiempo.

Utilice óleo calcáreo, aceite de cocina o agua tibia para limpiar la cola del bebe sin resecarla. Los jabones pueden eliminar la grasitud normal de la piel. Ponerlo boca abajo durante los días que permanezca la irritación.
Trate de no presionar la zona lesionada como estar mucho tiempo sentado.

Estos remedios caseros gratis antes de ser aplicadas deben ser aceptadas y recetadas por el medico pediatra del bebe.

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Aceite de oliva y arcilla: Si está irritado en la zona del pañal, no hay nada mejor que despojarlo de la ropa y que le dé aire para que se refresque. Luego aplíquele un ungüento a base de aceite de oliva (2/3) y de agua de cal o polvo de arcilla verde (1/3) sobre las zonas irritadas.

Aloe vera: Aplicar pulpa de aloe vera sobre la zona afectada varias veces al día.

Arroz: Para este tipo de lesiones en la piel, se obtienen muy buenos resultados en los bebes si se aplica sobre la zona lesionada polvo de arroz (triturar medio puñado de arroz) cada vez que se cambie el pañal
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Arcilla Medicinal - Aceite de Oliva - Aloe Vera - Arroz remedios caseros para dermatitis
Avena: Añadir a 1 litro de agua 3 cucharadas de avena y calentar durante 10 minutos a fuego medio.  Reposar 10 minutos y colar; se deberá beber el líquido al bebe 2-3 veces al día.

Jugos curativos: Darle de tomar uno de los siguientes jugos: zanahoria + apio / zanahoria + apio + manzana / zanahoria + apio + betarraga / zanahoria + betarraga + pepino la cantidad necesaria por sorbos.

Roble: Hervir dos cucharadas de la corteza del roble, trituradas en medio litro de agua, durante 15 minutos, luego colar y enfriar la decocción. Luego empapar en paños de lino o gasas y usar como compresa sobre la zona afectada, Arias (1982)

Uña de gato: Poner en decocción ½ cucharada de uña de gato en ½ litro de agua. Tomar la siguiente dosis: 0-3 meses: 1-2 gotas; 3-6 meses: 2-5-gotas; 6-12 meses: 10 gotas; 1-2 años: 1 cucharadita.

congestion nasal

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Cebolla: Aplicarle el zumo de cebolla una gotita en cada fosa nasal. (remedio peruano, Jorge Valera).

Consumir líquidos: También es de gran ayuda aumentar el consumo de líquidos, pues así se diluye la mucosidad y es más sencillo expulsarla. Es bueno evitar la leche enlatada.

Jarabe: Mezclar a partes iguales miel y rábano rallado. Darle de tomar una cucharadita tres o cuatro veces al día.

Orujo de cortezas: Poner a fuego lento 1.5 l de orujo y añadir los trocitos de corteza. De roble, encina y pino (2 trozos c/u) Tras 10 minutos, retirarlo del fuego, añadirle el romero y la ortiga y dejar reposar el resultado durante 24 horas. Por último, pasado ese tiempo, debe filtrarse. Darle de tomar una cucharadita del remedio con leche caliente de soya orgánica o de vaca, en ayunas y otra antes de acostarse.

PinoPreparar un cocimiento de un puñado de brotes de pino hirviéndolo en 5 litros de agua a fuego lento durante 4 o 5 minutos y verterlo en una tina. Metele a la tina y dale un baño haciéndole aspirar los vapores del pino.

Uña de gato: Poner en decocción ½ cucharada de uña de gato en ½ litro de agua. Tomar la siguiente dosis: 0-3 meses: 1-2 gotas; 3-6 meses: 2-5-gotas; 6-12 meses: 10 gotas; 1-2 años: 1 cucharadita.

enferrmedades del bebe alergias

ALEGIAS

La alergia es una reacción anormal del sistema inmunológico del organismo humano frente a sustancias extrañas (inocuas) que se le incorporan, desarrollándoseles una sensibilidad externa a ciertos alimentos, animales, polen, polvo y otras sustancias que causan abundante secreción lagrimal, fiebre del heno, asma, dispepsia, eccema y dolores de cabeza. Busque que su sitio de juegos de los bebes este libre de polvos, polen, etc. Les recomendamos amamantar al bebe hasta los 2 años. Evitar dar a sus bebes otra leche en sustitución de la leche materna antes de los 2 años, ya que esto genera alergias en los bebes. Si la madre no puede dar leche o esta escasa de leche hay muchas formas naturales para aumentar la leche materna en los pechos, sin contraindicaciones. Después del primer año darle leche de vaca (sin aditivos, sin hormonas).

En el caso de la madre es importante su alimentación, debe ser libre de leche de vaca durante su gestación o embarazo, y durante la lactancia, porque sino le trasmite las hormonas que le dieron a la vaca, sobre todo antes de los 6 meses. Como alternativa a la leche materna esta la leche de soya (orgánica y antialérgica). Las sustancias que producen alergia son llamadas alérgenos.  Si los alérgenos se encuentran en el aire; los síntomas pueden ser picazón y enrojecimiento en los ojos, nariz, boca y garganta.  Los ojos se humedecen y la nariz gotea, la mucosidad blanca y transparente se incrementa (rinitis).  Estornudos continuos. Cuando hay alergias en la piel se desarrolla un picor o prurito, que se puede tratar aplicando alcohol mentolado al 2% sobre la zona afectada con una algodón.  Estos remedios caseros gratis antes de ser aplicadas deben ser aceptadas y recetadas por el medico pediatra del bebe

La alergia no se contagia:
Si la reacción es por ingestión; hay migrañas, náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarreas.
Cuando es por la mordedura de un animal o insecto; ocurren pústulas, enrojecimiento, edemas, urticaria, vómitos, espasmos.
Si es una alergia medicamentosa; se produce edemas, eccemas, urticaria, secreción nasal abundante.
Si es producto de la exposición al sol; se desarrolla prurito, manchas rojas, nódulos y estornudos.

Sustancias alergénicas más comúnes

  • Aerosoles de uso doméstico
  • Caspa de los gatos
  • Colorantes
  • Condimentos
  • Conservantes
  • Cremas cosméticas
  • Espirales contra los insectos
  • Esporas
  • Excrementos de ácaros y de cucarachas.
  • Frutas secas
  • Frutillas
  • Harinas
  • Hongos
  • Huevo
  • Jabones
  • Lavandinas
  • Leche y sus derivados
  • Mariscos

  • Medicamentos como la penicilina
  • Miel
  • Pelo de mascotas
  • Perfumes
  • Pescados
  • Plumas
  • Polen
  • Polvo


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Arcilla: Aplicarle emplastos de arcilla en el hígado antes de acostarse.

Baño de Avena: Un baño de avena coloidal alivia la picazón en el cuerpo.

Flor de sauco: Echar 3 C de flor de saúco en ½ l de agua hirviendo. Dejar hervir unos segundos. Reposar 1 minuto. Hacerle baños de vapor, que aspire // Aplicarle toques de algodón sobre la piel (Alergias de piel).

Ginseng Líquido: Darle cada día unas gotitas mezcladas con una de la comidas.

Helicrisio: Una de las hierbas más eficaces para la alergia. Darle una cucharada a mas según su necesidad.  

Hisopo: Utilizarlo en forma de esencia para absorción sublingual.

Jugos: Darle por sorbos zumo de jugo de zanahoria con lechuga, camote cocinado y jugo de alfalfa.

Leche de Soja: Darle al nene, leche de soja preparado en forma natural de los mismos frijoles de soya (Txumari 2000).

Manzanilla: Administrar al bebe una cucharadita de infusión de manzanilla después de cada comida.  Se puede proceder lo mismo con hinojo. (Txumari 2000).


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Arcilla - Ginseng - Hisopo - Leche de Soja - Manzanilla remedios caseros


Ortiga: Darle una cucharita de extracto de ortiga.

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Ortiga

Tomar aire puro: Cada vez mas las grandes capitales desarrollan mas polución y mas alergias infantiles. Que hacer, salir al campo, vivir fuera de las grandes ciudades, evitar las grandes contaminaciones ambientales e industriales.


viernes, 6 de junio de 2014

BAMOS A JUGAR TU BEBE DE 3 MESES

Pimpón

27 mesesverbalessiesta36 mesescontrol de la cabezaA tu bebé empiezan a atraerle los sonidos y las palabras interesantes. Este juego está basado en eso y en lo mucho que a los bebés les gustan las sorpresas. 

Edad apropiada:  a 
Habilidades desarrolladas:  y sentido de causa y efecto. 
Qué necesitas: no se requiere equipo alguno. 

Cómo hacerlo

Cántale a tu bebé la canción "Pimpón" de manera muy jovial, haciendo lo que dice la letra de la canción: "Pimpón es un muñeco muy guapo de cartón" y acerca tu rostro al suyo, sonriendo. Luego, al cantar: "Se lava la carita con agua y con jabón", haz como si te estuvieras lavando la cara, exagerando tus movimientos. 

Después canta: "Se desenreda el pelo con peine de marfil" mientras finges que te desenredas el pelo. Continúa: "Y aunque no le gusta, no llora ni hace así" (frótate los ojos como si estuvieras llorando y haz una cara triste). 

"Pimpón, dame la mano con un fuerte apretón" (dale un jovial apretón de mano a tu bebé), "que quiero ser tu amigo, Pimpón, Pimpón, Pimpón". Continúa: "Y cuando las estrellas comienzan a salir (señala hacia el cielo moviendo tu brazo de un lado a otro) Pimpón se va a la cama, Pimpón se va a dormir" (pon tu cara sobre tus manos, con las palmas juntas, y cierra los ojos). Este juego es muy bueno para entretenerlo, o antes de dormir su 

A bailar un vals

A esta edad, a los bebés les gusta que los carguen y los sostengan en una posición erguida, lo que les permite tener una nueva perspectiva del mundo que los rodea. Esta actividad será más divertida si la acompañas con música. 

Edad apropiada a 
Habilidades desarrolladas: fuerza motora y equilibrio, y 
Qué necesitas: música.

Cómo hacerlo

Pon algo de música y coloca a tu bebé en tu cadera sosteniéndolo con una mano. Con tu mano libre, sostén su manita elevada como si estuvieran bailando un vals. Mientras escuchas la música, mueve suavemente tus caderas hacia adelante y hacia atrás, bailando con cuidado o dando vueltas en círculos, dejándote llevar con el ritmo. Canta si así lo deseas. 

Tu bebé no solo disfrutará estar cerca de ti, sino que también le gustará ver las cosas desde arriba. Pausa un momento y deja que tu bebé se concentre observando algo. Señala algunas de las cosas que puede ver desde la altura: objetos en el librero o fotos en la pared. Cuando la melodía termine, abrázalo con ambos brazos y den una vuelta lentamente. 

Recuerda que cada bebé se desarrolla a un ritmo diferente, así que si el tuyo aún no está listo para las actividades de esta semana, no te preocupes. Pruébalas de nuevo en unas cuantas semanas.


http://espanol.babycenter.com/a2600567/vamos-a-jugar-tu-beb%C3%A9--de-3-meses#ixzz33uTFmUq6

CUANDO DEBO EMPEZAR A USAR UN VASITO PARA BEBES¿

Qué es un vasito para bebés?

Un vasito para bebés es un vasito con una tapa y una boquilla que permite que los chiquitines beban de ellos sin derramar su contenido. Hay modelos con asas o sin ellas, y con una variedad de boquillas diferentes. 

Estos vasitos, que generalmente son de plástico, pueden ser muy útiles cuando dejes de darle el pecho o biberón a tu hijito, y quieras empezar a ofrecerle líquidos en un vaso normal. También pueden ayudar a mejorar la coordinación motora de tu bebé, entrenándolo en los movimientos de llevar objetos de la mano a la boca. 

Cuando tu bebé tenga la coordinación motora necesaria para agarrar un vaso, pero aún no tenga la habilidad de beber sin derramar, un vasito con boquilla le dará un poco más de independencia a él y menos trabajo a ti. 

¿Cuándo debo empezar a usar un vasito para bebés?

Anima a tu pequeño a usar un vaso normal en cuanto creas que está listo para hacerlo. Algunos bebés se adaptan a los vasitos con boquilla a partir de los 6 meses de edad, mientras que otros no demuestran ningún interés en usarlos hasta cumplir el año. La mayoría de los bebés, sin embargo, parecen estar listos entre los 7 y 9 meses

Para ayudar a prevenir las caries, la Asociación Dental Estadounidense recomienda que los niños empiecen a usar un vasito normal al cumplir un año. 

¿Cuál es la mejor manera de hacer la transición del pecho o biberón al vasito?

Algunos bebés se adaptan inmediatamente a estos vasitos, mientras que otros tardan un poco en ajustarse al cambio. Para facilitarles la transición, haz lo siguiente: 

  • Empieza con un vasito que tenga una boquilla blanda y maleable, como la tetina (o mamila) del biberón, así la textura le será más familiar que si eliges uno con boquilla de plástico duro.
  • Enséñale a levantar el vasito, acercarlo a la boca e inclinarlo para verter su contenido.
  • No te apresures. Mientras tu bebé no haya dominado la técnica del vasito, llénalo sólo con agua. Así la limpieza será más fácil. No te preocupes si al principio a tu bebé no le interesa usar correctamente el vasito. Al fin de cuentas, ¡no deja de ser un buen juguete!
  • Prueba distintos modelos hasta encontrar uno que le funcione bien a tu niño. Algunos vasitos tienen válvulas anti-derrames tan eficientes que a los niños les cuesta demasiado sacarles el líquido.

¿Qué hago si mi niño se niega a usar un vasito para bebés?

Hay muchos motivos por los cuales los bebés rechazan los vasitos con boquilla. Además, no hay ninguna ley que los obligue a usarlos. Hay niños que pasan directamente del pecho o biberón a un vaso normal, pero si prefieres que tu hijito aprenda a usar un vasito con boquilla porque te parecen más prácticos, o porque crees que son buenos durante esta transición, prueba las siguientes tácticas que les han funcionado bien a muchas mamás: 

  • Moja la boquilla del vasito con leche materna o de fórmula y dáselo a tu bebé. ¡Puede ser que esta pista le ayude! Los bebés menores de 6 meses de edad, deberán beber sólo leche materna o de fórmula en su vasito entrenador.
  • Enséñale que la boquilla es como una tetina (tiene que chuparla). Prueba tocarle el paladar con la punta de la boquilla para estimular su reflejo de succión.
  • Si tu hijito está acostumbrado a beber en biberón, ofrécele la mitad de la fórmula en el biberón y la otra mitad en el vasito (mantenlo en tus brazos como si le estuvieras dando el biberón). O coloca una tetina (sin el biberón) en su boquita y cuando empiece a succionar, sustitúyela por el vasito. Algunas mamás simplemente les dicen a sus bebés que es hora del "va-va", quitándoles el biberón y dándoles el vasito.
  • Si tu bebé succiona la boquilla pero no le sale nada, prueba quitarle la válvula que controla el flujo (si la hay y si se puede sacar). Al principio saldrá demasiado líquido, pero una vez que tu bebé aprenda a controlar el vasito, podrás volver a colocar la válvula en su lugar y verás que tu pequeño estará dispuesto a succionar con más fuerza para seguir bebiendo. Otra opción es hacer un corte adicional en la válvula para que pase una mayor cantidad de líquido.
  • Invierte el orden. Enséñale primero a tu bebé a usar el vasito sin la tapa. Pon sólo una o dos cucharaditas de líquido en su interior y ayúdale a levantarlo hacia la boca. Una vez que sepa qué hacer (y se dé cuenta que hay un líquido sabroso dentro del vaso), ponle la tapa al vasito (primero sin la válvula, si la hay). Por fin, coloca la válvula en su lugar y déjale beber solito.
  • Prueba una pajita o popote. Algunos vasitos para bebés traen un popote acoplado, y a algunos bebés este sistema les resulta más fácil que el de la boquilla (aunque otros bebés te miran sin saber qué hacer). Si tu niño primero aprende a beber con una pajita, es probable que luego se le haga más fácil succionar la boquilla del vasito.
  • Cambia el líquido. Algunos bebés beben agua o jugo en un vasito, pero no leche de pecho o fórmula. A veces todo es cuestión de asociación (la leche tiene que venir del pecho o biberón). Nunca le des jugo a un niño menor de 6 meses de edad. Recuerda que es recomendable limitar la cantidad de jugo que se les da a los bebés más grandecitos y niños pequeños. No se les debe dar más de 4 a 6 onzas (alrededor de un vaso) de jugo al día.
  • Enséñale cómo se hace. A algunas madres les ha funcionado esperar a que el bebé empiece a beber leche entera (a partir de 1 año) para introducir el vasito. Usa un vasito delante de tu bebé, o pídele a un hermanito que beba delante suyo. También podrías inspirarle haciendo sonidos de succión (hazlo cuando le des el vasito). Pero asegúrate de darle a tu bebé un vasito limpio. Compartir un vasito con tu bebé, puede incrementar la cantidad de bacteria que causan caries en su saliva.
  • Busca el modelo ideal. Hay vasitos para bebés con todo tipo de boquillas. Incluso hay biberones que se transforman en biberones con asas, luego en vasitos con tapa y popote, y por fin en vasos normales para niñitos mayores. Estos vasitos no cuestan mucho, o sea que vale la pena probar diferentes modelos si el primero no le agrada a tu bebé. (Y cuando esté grandecito, puedes llevarlo contigo a la tienda y dejarle que elija el que más le guste).

Lo que no debes hacer

Usar un vasito para bebés no es complicado, pero hay algunos errores que querrás evitar: 

  • Jamás permitas que tu pequeño se lleve un vasito de jugo o leche a la cama. Los azúcares de estos líquidos se pueden acumular en su boquita y dañarle los dientes. Lo mismo pasa si le dejas caminar por la casa con su vasito en la mano, sorbiéndolo sin parar durante horas. Una regla práctica es limitar el jugo a la hora de la comida y cuando le das aperitivos y llenar su vasito de agua cuando tenga sed.
  • Limpia muy bien el vasito (sobre todo la tapa y la boquilla de plástico) después de cada uso. Pequeñas cantidades de líquido pueden quedar atrapadas en las ranuras y pliegues, favoreciendo el crecimiento de bacterias y moho. Cuando no puedas lavar inmediatamente el vasito, procura el menos enjuagarlo. Si eso tampoco es posible, vierte el líquido que quede y separa las partes del vasito. Examina periódicamente las tapas y válvulas para asegurarte de que no estén dañadas ni tengan moho.
  • No le des a tu niño leche de vaca en su vasito hasta que tenga al menos un año de edad (aunque está bien que le des leche materna o fórmula). Puedes empezar a darle jugos a tu bebé cuando cumpla 6 meses. Evita darle jugo a la hora de dormir.
  • No esperes que el vasito sea la solución mágica para el destete de tu bebé. Para algunos bebés, el vasito simplemente reemplaza el pecho o biberón, y se vuelve una costumbre más que tendrás que eliminar. De todos modos, a muchos padres les parece mucho más admisible que sus hijitos "mayores" usen un vasito con boquilla que un biberón. Además, si se usa correctamente, un vasito con boquilla podría ser menos perjudicial para los dientes del bebé que un biberón.

¿Qué cantidad de jugo, leche o agua debo darle en su vasito diariamente?

Si tu bebé empieza a usar un vasito antes de que pueda beber jugo o leche entera, simplemente sírvele en el vasito una parte de la cantidad normal de leche materna o fórmula que tenga que tomar durante el día. 

Por lo general, el agua y el jugo no son necesarios para los bebés que son alimentados con leche materna o de fórmula, durante los primeros 6 meses de vida. Después de los 6 meses, si tu bebé tiene sed entre una comida y otra, llénale el vasito de agua. Cuando tu bebé empiece a tomar jugos, dale como mucho medio vaso de jugo al día, además de la leche materna o de fórmula que tenga que tomar. 

Una vez que tu niño empiece a beber leche entera (a partir de un año), los especialistas recomiendan darle como máximo 32 onzas (947 ml) de leche y medio vaso de jugo al día. Si le das más, corres el riesgo de que tenga caries y que esté demasiado lleno a la hora de las comidas. 

¿Hay algo por lo que debería preocuparme?

El uso de una sustancia química llamada bisfenol A (o BPA) en biberones y vasitos para bebés, ha sido un tema muy controvertido. A muchos padres les preocupa que sus bebés estén expuestos al BPA. Si bien hay poca información científica sobre los efectos del BPA en los seres humanos, los estudios en animales sugieren que podría ser una sustancia perjudicial (para leer más sobre algunos resultados de esos estudios, lee nuestro artículo ¿Son seguros los biberones de plástico y los botes de fórmula?). 

A partir del 2009, muchos fabricantes decidieron ya no usar BPA en los vasos para bebés. Notarás que muchos de esos productos tienen una etiqueta que dice "libre de BPA ". 

Alrededor del 90 por ciento de los vasitos entrenadores, no contienen BPA. Si quieres ser extra cuidadosa, no dejes que tu niño use un vaso que esté agrietado o dañado. Un vaso muy gastado, con grietas, es más probable que albergue bacterias y si el vaso contiene BPA, éste puede liberar pequeñas cantidades de esa sustancia química. 

Otros temas útiles: 
Mi bebé empiza a comer alimentos solidos. ¿Cuánta leche materna le doy? 
Cómo saber cuánta fórmula necesita tu bebé. 
¿Cuándo debería incorporar alimentos sólidos a la dieta de mi bebé? 

Visita nuestro foro de Alimentos Sólidos para hablar de este tema con otras mamás y papás.

http://espanol.babycenter.com/a9000194/c%C3%B3mo-usar-los-vasitos-para-beb%C3%A9s#ixzz33uJHbbpP

CUANDO DEBERIA DAR ALIMENTOS A MI BEBE

Alimentos sólidos: cuándo estará tu bebé listo para comerlos

Cuándo debería incorporar alimentos sólidos a la dieta de mi bebé?

Puedes introducir alimentos sólidos cuando tu bebé tenga entre 4 y 6 meses si da señales de que está listo para comerlos. Hasta entonces, la leche materna o la leche de de fórmula aporta todas las calorías y el valor nutritivo que tu bebé necesita y que su cuerpo puede absorber. Su sistema digestivo no está preparado para los alimentos sólidos hasta aproximadamente los 6 meses de edad. 

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que se alimente a los bebés exclusivamente con leche materna durante al menos seis meses, aunque muchos papás aseguran que sus bebés están deseosos y listos para comer papillas antes. 

¿Cómo me daré cuenta de que mi bebé está listo?

Tu bebé dará señales claras cuando esté listo para incorporar alimentos sólidos a su dieta. Los signos a los que debes estar atenta incluyen:
  • Control de su cabecita. Tu bebé necesita poder mantener su cabeza en una posición firme y erguida.
  • Pérdida del "reflejo de extrusión". Para que tu bebé pueda mantener alimentos sólidos en su boca y después tragarlos, necesita dejar de usar su lengua para empujar la comida fuera de su boca.
  • Sentarse bien cuando tiene apoyo. Incluso si tu bebé no está totalmente preparado para una sillita alta, necesita poder sentarse en una posición erguida para poder tragar bien los alimentos.
  • Movimientos de masticado. El desarrollo de su boca y su lengua está sincronizado con el de su sistema digestivo. Para comenzar con los sólidos, es necesario que tu bebé pueda llevar los alimentos al fondo de su boca y tragar. A medida que aprenda a tragar correctamente, seguramente notes que babea menos. También puede ser que le estén por salir los dientes más o menos para el mismo periodo de tiempo.
  • Aumento significativo de peso. La mayoría de los bebés están preparados para alimentarse con sólidos cuando han duplicado el peso que tuvieron al nacer (o pesan 15 libras o 7 kilos, aproximadamente) y tienen como mínimo 4 meses de edad.
  • Cada vez tiene más apetito. Parece que tu bebé se queda con hambre, incluso cuando lo alimentas entre ocho y diez veces por día con leche materna o de fórmula.
  • Curiosidad por lo que tú comes. Tal vez comience a observar tu tazón de arroz o intente agarrar un tenedor cargado de tallarines durante el trayecto del plato a tu boca.

¿Cómo debería incorporar los alimentos sólidos?

La mayoría de los bebés pueden comenzar con cualquier tipo de alimento sólido en forma de puré. Aunque tradicionalmente, el primer alimento que se les da a los bebés es cereal, no existe evidencia médica que indique que el introducir los alimentos sólidos en determinado orden beneficiará a tu bebé. Algunos alimentos con los que puedes empezar incluyen los purés o papillas de camote (batata o boniato), calabaza, manzana, plátanos, durazno (melocotón) y pera. 

Primero, amamanta o dale un biberón a tu bebé y luego dale dos o tres cucharaditas de papilla. Si decides empezar con cereal, mézclalo con una cantidad suficiente de fórmula o leche materna para lograr una consistencia semilíquida. Utiliza una cuchara especial con punta blanda cuando lo alimentes para evitar que se lastimen sus encías. Comienza colocándole sólo una pequeña cantidad de cereal en la punta de la cuchara. 

Si tu bebé no se muestra muy interesado en comer de la cuchara, hazle que huela y sienta el gusto de la comida o espera hasta que elabore en su mente la idea de comer algo sólido. No agregues cereal al biberón, ya que así no podrá asociar que los alimentos se deben comer con cuchara y cuando está sentado. 

Comienza dándole una comida sólida por día, cuando sea el momento más adecuado para ti y tu bebé, pero evita que sea cuando tu pequeño esté cansado o de mal humor. Seguramente no va a comer mucho al comienzo pero dale tiempo para que se acostumbre a la experiencia. Algunos bebés necesitan practicar cómo tener los alimentos en la boca y tragarlos. 

Una vez que se acostumbre a su nueva dieta, estará preparado para comer algunas cucharadas de comida al día. Si tu bebé está comiendo cereal, procura que la consistencia sea cada vez más espesa (lo que puedes lograr si añades menos líquido). A medida que la cantidad que ingiera sea mayor, agrega otra comida más por día. 

¿Cómo puedo saber si mi bebé está satisfecho?

El apetito de tu bebé variará de una comida a la otra, así que llevar un registro exacto de la cantidad que come no es una manera confiable de darse cuenta de cuándo está satisfecho. Si tu bebé se echa hacia atrás, aleja su cabeza de la comida, comienza a jugar con la cuchara o se niega a abrir la boca para el próximo bocado, probablemente ya comió lo suficiente. 

Algunas veces, los bebés cierran su boca porque todavía no han terminado el primer bocado, así que asegúrate de darle el tiempo suficiente para que trague la comida. 

¿Necesito seguir dándole a mi bebé leche materna o de fórmula?

Sí, tu pequeño necesitará leche materna o de fórmula hasta que cumpla el año. Ambos alimentos le proporcionan importantes vitaminas, hierro y proteínas de un modo que le es fácil de digerir. Los alimentos sólidos no pueden reemplazar todas las sustancias nutritivas que la leche materna o de fórmula le ofrece durante el primer año de vida. 

¿Cómo debería incorporar otros alimentos sólidos?

Incorpora otros sólidos de manera gradual, uno por vez, esperando como mínimo tres días después de la introducción de cada nuevo alimento. De esta manera, podrás darte cuenta si tu bebé tiene una reacción alérgica a alguno de ellos (algunos de los síntomas de las alergias son diarreavómitos, carita hinchada, dificultad para respirar o sarpullido). 

Si hay antecedentes familiares de alergias o si tu bebé manifiesta una reacción alérgica durante este proceso, espera una semana entre cada nuevo alimento que incorporas a su dieta. 

Habla con el pediatra de tu bebé sobre los alimentos con los que puedes empezar y cuándo es prudente hacerlo. Es probable que el médico te recomiende, que al principio, no le ofrezcas al bebé alimentos que comúnmente son alérgenos, como la soya (soja), los productos lácteos, los huevos, el trigo, el pescado y el cacahuate (maní). 

Si bien es buena idea hacer que tu pequeño se acostumbre a comer una gran variedad de alimentos, le llevará tiempo acostumbrarse a cada nuevo gusto y textura. Aunque cada bebé tenga sus propias preferencias alimenticias, la transición debería parecerse a la siguiente: 

1. Alimentos en puré o semilíquidos.

2. Alimentos molidos o triturados.

3. Pequeños pedacitos de alimentos que se pueden tomar con los dedos

Si tu bebé ya come cereal sin ningún problema, ofrécele algunas cucharadas de verduras o frutas en la misma comida que la porción de cereal. Todos los alimentos deben estar hechos puré o papilla, porque en esta etapa tu bebé presionará la comida contra el paladar antes de tragarla. 

Cuando alimentes a tu bebé con comida para bebés que venga en envases listos para consumir, saca un poco, ponla en un platito y dásela desde ahí. Si introduces en el envase la cuchara con la que le estás dando de comer, no podrás guardar lo que quede, ya que habrás dejado allí las bacterias de su boca. Además, tira los envases de comida de tu bebé después de un día o dos de haberlos abierto. 

Algunos padres te podrían recomendar incorporar primero las verduras en lugar de las frutas, para que tu niño no desarrolle una preferencia por el gusto dulce. Sin embargo, los bebés nacen con un gusto innato por lo dulce, así que no tienes que preocuparte sobre el orden en que introduces determinado tipo de alimento. 

Además, no dejes ningún alimento fuera de la dieta de tu pequeño simplemente porque a ti no te gusta. Y evita darle alimentos que podrían hacer que se ahogue

Si tu bebé rechaza un alimento en particular no lo fuerces a que lo coma. Intenta nuevamente en aproximadamente una semana. Puede ser que nunca le gusten los camotes o quizás cambie de opinión varias veces y terminen por encantarle. 

No te sorprendas si las heces de tu bebé cambian de color y olor cuando incorpores alimentos sólidos a su dieta. Si hasta este momento solamente lo has alimentado con leche materna, probablemente notes un fuerte olor en sus heces que anteriormente tenían un olor dulzón, apenas comience a comer sólidos, por más pequeñas que sean las cantidades que ingiera. 

Esto es normal. Si sus heces son demasiado firmes (el arroz, las bananas y la manzana pueden favorecer el estreñimiento), comienza a darle otras frutas y verduras, avena o cebada. (Aprende a reconocer el estado de salud de tu bebé según el aspecto de sus heces: Aspecto de la caquita del bebé en imágenes). 

Podrías ahora además empezar a darle agua a tu bebé, lo que podría ayudarle a aliviar el estreñimiento (aunque la leche materna o de fórmula ofrece a tu bebé toda la hidratación que necesita). Puedes darle de 2 a 4 (59 a 118 ml) onzas de agua al día en un vasito entrenador

¿Cuántas veces por día debería mi bebé comer alimentos sólidos?

Al principio comerá alimentos sólidos una vez al día. Alrededor de los 6 a 7 meses, por lo regular los bebés ingieren alimentos sólidos dos veces al día. Alrededor de los 8 meses debería ingerir alimentos sólidos tres veces al día. En esta última etapa comerá, cada día, alimentos de varios grupos:
  • Leche materna o leche de fórmula fortificada con hierro.
  • Cereal fortificado con hierro.
  • Verduras de color amarillo, anaranjado y verde.
  • Frutas.
  • Pequeñas cantidades de proteínas como carne de ave, queso cottage o requesón, queso de soya y carne roja.

Hay ciertos alimentos que no deberías darle todavía. La miel de abeja, por ejemplo, puede producir botulismo en los bebés menores de un año. Para más detalles lee sobre los alimentos que pueden no ser seguros para tu bebé

¿Necesito algunos utensilios especiales?

Te será útil tener una sillita alta de bebé, cucharitas especiales con punta blanda para proteger sus sensibles encías, baberos así como platos y tazones de plástico. Además de un tapete o alfombra lavable sobre el piso que te pueden ayudar a minimizar la inevitable suciedad. Es recomendable que también lo enseñes a usar un vasito entrenador, justo después de haber empezado con los alimentos sólidos. 

Si preparas tú misma la comida de tu bebé, necesitarás una herramienta para moler o hacer puré la comida como una licuadora, un procesador de alimentos o un molinillo, que se opera manualmente. Algunos padres utilizan charolas para cubitos de hielo (o charolas similares hechas para comida de bebé) para refrigerar y congelar porciones extras. Consulta nuestra Guía de compras: alimentos sólidos y los utensilios que necesitarás

¿Dónde puedo darle de comer a mi bebé?

Es recomendable que tu bebé se siente en un lugar firme, estable, cómodo y, que además esté a una altura que sea práctica para ti. Sólo asegúrate de que esté en una posición lo suficientemente erguida como para tragar bien. Una vez que pueda sentarse por sí solo, lo ideal es una silla alta junto a la mesa. De esa manera tu bebé podrá participar en las comidas familiares y tú podrás comer mientras lo alimentas a él. También te será más fácil limpiar cuando tu nene termine de comer (y de tirar comida al suelo). 

¿Cómo puedo ayudar a mi niño para que desarrolle hábitos alimenticios saludables?

  • Preparar tú misma la comida de tu bebé. Si compras comida para bebés que viene en envases listos para consumir, revisa bien las etiquetas. Mientras menos ingredientes contengan, mejor.
  • Ten en cuenta que no tienes que darle a tu bebé sólo comida insípida, sin sabor. Trata de ofrecerle una variedad de alimentos. Visita nuestra sección Recetas para bebé para inspirarte.
  • No alimentes excesivamente a tu bebé. Observa las señales que te indican que ya está satisfecho (lee Bebé gordito: ¿bebé saludable?.
  • No trates de forzar a tu niño a que coma alimentos que no le gustan. Respeta sus preferencias y evita las peleas en torno a los alimentos.
  • Trata de lograr un equilibrio en las proteínas, los carbohidratos, las frutas y las verduras que le das. Trata de moderar los dulces, la sal y las grasas.
  • Evita las comidas rápidas siempre que puedas.
  • No sobornes o recompenses a tu niño con comida. En su lugar, ofrécele muchos abrazos, besos y cuidados.

Otros temas útiles: 
Alimentos sólidos del bebé por edad: de 4 a 6 meses
¿Cuánta leche materna necesita un bebé que empieza a comer alimentos sólidos? 
Infórmate sobre cómo dejar de amamantar a tu bebé

No te olvides de visitar nuestro foro de Alimentos Sólidos para hablar de este tema con otras mamás y papás. 


http://espanol.babycenter.com/a900169/alimentos-s%C3%B3lidos-cu%C3%A1ndo-estar%C3%A1-tu-beb%C3%A9-listo-para-comerlos#ixzz33uAnYufH


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